私、3人の子持ちの２８歳ママです。 昔から便秘症で、ヒドイ時には救急車で運ばれた ことがあります。 そして痩せない上に 子供を産んでから10ｋｇも太ってしまいました。 さらに相変わらずの便秘でダイエットは上手くいかず このまま、おばさんになっていく…

便秘を治すには下剤でしょ。 最初そう思いました。 でも、ふと下剤でダイエットしていた友達を思い出しました。 彼女は食べるとすぐ下剤を飲んでとにかく便を出していました。 下剤を飲み続け1ヶ月のうちにみるみる痩せて行きました。 そりゃあ、見違えるほ…

たかが便秘されど便秘。 便秘は痩せることの大敵です。 便秘で太ると言われるのはなぜでしょうか。 便秘になるといろんなことが起きてきます。 便秘になるとお腹の中の便が邪魔して 食べ物が消化されにくくなります。 つまり栄養が摂れにくくなるんです。 そ…

酵素は食べ物を分解したり吸収したり 体の中のいろんなところで使われる 体になくてはならない存在です。 消化酵素とはその名の通り 消化に使われる酵素です。 消化酵素には炭水化物分解酵素、 タンパク質分解酵素、脂肪分解酵素といった 感じで分類されます…